2. Infusión de diente de león: 

Muy conocida también para subir el nivel de hierro en sangre.

Un remedio utilizado desde la antigüedad para mejorar el ánimo de las personas convalecientes, abrirles el apetito y elevar la producción de este mineral en el organismo. No dudes en tomarte dos tazas al día de diente de león, para ello ideal que pongas  una cucharadita colmada de diente león en una taza de gua hirviendo. Deja reposar 5 minutos y bebe poco a poco. Sin prisas, disfruta de tu infusión

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3. Infusión de alfalfa:

 Justo en sus partes más altas y aéreas. Nos permite sintetizar mejor la hemoglobina elevando no solo la producción de glóbulos rojos, sino que además, es muy rica en vitamina B12. Pero ¿cómo la preparamos? Muy fácil, en decocción. Puedes conseguir alfalfa ya lista para infusiones en las tiendas naturales. No tendrás más que poner dos cucharadas de esta parte de la planta en una taza de agua a hervir. Cuando lleve unos 15 o 20 minutos, deja que repose 5. Después, cuelas el contenido y añades si lo deseas un poquito de miel. Ideal si lo tomas dos veces al día: en tu desayuno y tras tu comida principal. Te encantará y te ayudará a tratar tu anemia.