HIERBAS MEDICINALES PARA COMBATIR LA ANEMIA

INTRODUCCIÓN

    LA ANEMIA :

La anemia es un problema que afecta a mucha gente hoy en día, en especial a nosotras, las mujeres. Una alimentación incorrecta, menstruaciones muy abundantes, algún problema hepático…. las causas pueden ser múltiples, pero existen a su vez muchos remedios que pueden mejorar nuestro estado. Las plantas, pueden alzarse como unas aliadas perfectas para ayudarnos. 

•   plantas medicinales para la Anemia :

1. Infusión de ortiga:

  

Puedes tomar hasta 3 tazas al día, ya que gracias a sus propiedades estimuladoras de la producción de glóbulos rojos, la ortiga se alza como una aliada magnífica para tratar la anemia. No tienes más que poner una taza de agua a hervir, y añadir una cucharadita colmada de ortigas. Deja reposar tres minutos y cuela, para después, disfrutar de su singular sabor que tan bien te va a sentar.